池田美佳のﾋﾞｭｰﾃｨｰﾎﾞﾃﾞｨｰﾒｲｷﾝｸﾞ #1

DDDアーティスト池田美佳がおくる、ビューティーストレッチ。16:43（15:43）CM除く

DDDアーティスト、全国舞踊コンクール1位4回の池田美佳が出演、監修のビューティーストレッチ、毎日続けることであなたの体に大きな変化が、今まで運動をしていなかった方にもオススメです。

空き時間やご自宅で簡単に出来るストレッチやトレーニングを部位ごとにお伝えしていきます。毎日の習慣に少しずつ取り入れて、美しく健康な、理想のボディラインを目指しましょう！

今回は上半身、肩周りがつらい時にスッキリするストレッチです！

朝起きた時やお仕事の合間、夜寝る前のリセットなどにやってみてください！